Depresja wśród młodych – problem realny
Depresja u nastolatków staje się coraz większym wyzwaniem. W Lesznie coraz więcej młodych ludzi doświadcza kryzysów psychicznych, a w skrajnych przypadkach próbuje odebrać sobie życie.
– „Często jest to przemoc w szkole, czylli wyśmiewanie, coś co innym może się wydawać błachostką. Nieszcęśliwe miłości, ale tez dużo trudnych sytuacji w rodzinie” – mówi Helena Strzałkowska z Centrum Profilaktyki „Alternatywa” w Lesznie.
Uczestnicy zajęć terapeutycznych w „Alternatywie” otwarcie przyznają, że kryzys psychiczny może prowadzić do poważnych zaburzeń.
– „Czułam się problemem, czułam, że jestem tu zbędna, że gdyby mnie zabrakło, to nikomu to nie zrobi różnicy. Nienawidziłam siebie” – mówi jedna z uczestniczek. – „Ja nie wiedziałam, po co mam w ogóle wstać z łóżka, po co mam żyć” – dodaje kolejna.
Polecany artykuł:
Jak reagować i wspierać młodych w kryzysie
Wczesne rozpoznanie sygnałów kryzysu i zapewnienie wsparcia to klucz do zapobiegania tragediom. Rodzina, szkoła i instytucje lokalne mogą odgrywać decydującą rolę, dając młodym poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.
To fundamenty, które pomagają młodym radzić sobie z problemami i dają im poczucie, że nie są sami – dodaje Strzałkowska.
Promowanie zdrowia psychicznego, edukacja, otwarta rozmowa oraz profesjonalne wsparcie psychologiczne pozostają najskuteczniejszymi metodami prewencji samobójstw.
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom przypomina, że każdy może odegrać rolę w ratowaniu życia młodych ludzi. W Lesznie pomoc oferuje m.in. Centrum Profilaktyki „Alternatywa”, gdzie młodzież może liczyć na wsparcie psychologiczne i uczestnictwo w zajęciach terapeutycznych.
