Test Coopera

i

Autor: TS 12 minut biegu. Dla każdego medal.

Ile jesteś w stanie przebiec lub przejść przez 12 minut? Warto sprawdzić i przekonać się jak z twoją kondycją

2021-05-21 12:35

Okazja ku temu będzie w sobotę (22.05). Na boisku lekkoatletycznym w Lesznie odbędzie się wiosenna edycja Testu Coopera.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Test polega na 12 minutowym, nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Ale nie tylko. W Lesznie, w sobotę (22.05) swoją kondycję będzie mógł sprawdzić każdy chętny. Po zluzowaniu obostrzeń będzie można się spotkać na bieżni - mówi Grzegorz Kapitan Dyrektor Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego.

Na świeżym powietrzu już można się bardziej poruszać, jest mniej ograniczeń. Dla uczestników Testu Coopera jest jedna nowość: będą inne gadżety, do tej pory były to koszulki, teraz będą to medale. Przygotowaliśmy ich pół tysiąca.  

Test Coopera rozpocznie się w sobotę o godzinie 8:00 i potrwa do 15:-00. Udział jest bezpłatny.

LKS Szawer Leszno - najstarszy klub speedrowerowy w Polsce